握緊自己生命
CHEMFUN基本步
本頁載有chemfun前後和用藥期間需要注意事項，有助降低危害。
CHEMFUN事前準備
全方位預防性病 [1,2]
Chemfun時可能會因不夠舒服或無力反抗而進行了不安全性行為，因此除了攜帶安全套外，亦可考慮接種肝炎及HPV疫苗和開展PrEP (暴露前預防性投藥) 預防治療。每三個月進行一次性病檢測亦有助你玩得安心。
(注意：疫苗及藥物並不能取替安全套)
增進藥物知識 [2]
出發前先看看本網站，知道藥物副作用、過量症狀和處理情況相當重要，確保出現危急情況都能適時控制。
確保睡眠充足 [2]
Chemfun前充足休息可以減少出現幻覺或思覺失調的情況。
找個可信的人 [1,2]
除了找可信的同伴chemfun外，亦可將chemfun的詳情告訴你信任的人，必要時保障你的人身安全。
管好個人財物
將個人財物交由可信的朋友保管，或放在有密碼鎖保護的地方，以免不清醒時讓賊人有機可乘。
了解個人狀態 [3]
藥物對我們情緒的影響因人而異，如果藥前仍出現易怒或其他負面情緒，服藥或會加劇這些情緒。所以如果個人心理狀態未如理想，可以擇日再戰，保障自己和同伴。
訂立CF底線 [2]
事前清醒時，與同伴商量自己和對方的底線，以免藥效影響下不能作出適合自己的決定，大家可以談談下列底線：
只會服用哪種藥？服用方式？劑量？
只進行哪類性行為？打算chemfun多久？
甚麼行為你或對方並不接受？
會否訂立安全詞(safeword)？
CHEMFUN期間
新一批藥先試少少 [4]
每一批貨次都可能有不同純度或成分，以前chemfun經驗未必可以作準，所以有新一批貨次的藥物不妨以低劑量先試藥效如何，避免過量。
小心藥物配搭風險 [5-8]
不同藥物一同使用可能加重中毒風險，亦可能出現致命副作用，因此可以盡量避免同一時間使用不同藥物。同時，chemfun前後和期間不要服用西柚及西柚汁，因為西柚汁和冰有相互作用，而且可能影響其他藥物濃度，更易過量。
留在安全地方 [5]
部分藥物服用後或會神智不清，無法適當判斷，所以用藥後避免前往馬路、水池、露台或其他危險地方。
限制CHEMFUN時間 [1]
Chemfun太久的話可能較高風險偏執多疑和出現幻覺。
切勿駕駛 [3,9]
因服藥或會影響神智和集中力，所以受藥物影響下不應駕駛或操作機械。
過量時懂得如何處理
參考 症狀紓緩及過量急救須知 ，危急時不用慌張，把握寶貴時間救人。
CHEMFUN之後
別廢寢忘餐 [2]
完事後不忘吃點東西喝喝水，避免副作用久久不散。
必要時服用事後丸 [5,10]
如進行不安全性行為或共用針筒後懷疑感染HIV病毒，請於72小時內到公立醫院急症室、私家診所或私家醫院進行風險評估，評估能否領取PEP(暴露後預防性投藥)。及時開始並持續服用PEP四星期可以降低感染風險。
填寫CHEMFUN日記 [2,11]
每次chemfun後記錄用藥劑量、chemfun多久、自我感受和出現的影響。閒時翻閱一下，除了知道怎樣chemfun自己最享受外，亦可以留意chemfun頻密程度，避免心理成癮，引致無法享受無藥性愛。
必要時尋求援助 [11]
當發現自己開始失去控制藥物的能力，反之慢慢變成受藥物控制時，你可以尋 求適合自己的援助，協助重新掌握自己的生活，或者實踐為自己訂下的目標。
參考資料
1. NHS. (2020). General tips - harm reduction [Internet].
2. Stuart D. (n.d.). Chemsex care plan [Internet].
3. Food and Drug Administration. (2013). Desoxyn label [Internet].
4. GMFA. (2015). The G guide [Internet].
5. Stuart D, et al. (2018). Chemsex first aid [Internet].
6. Shah A, et al. (2013). Cell Death Dis; 4(10):e850.
7. Bailey DG, et al. (1998). Br J Clin Pharmacol; 46(2):101-10.
8. Liakoni E, et al. (2018). Psychopharmacology (Berl); 235(11):3223-32.
9. Food and Drug Administration. (2017). Xyrem label [Internet].
10. AIDS Concern. (2020). AIDS Concern fact sheet on PEP [Internet].
11. Lau HL. (2020).