握緊自己生命
CF注意事項－G水
建議劑量
容易過量，因此須小心量度劑量，例如使用除去針咀的針筒量度 [1]
服用G水前，先確認針筒盛載份量是否自己同意的份量，以防有人有意無意引致過量
GBL建議起始劑量少於0.5mL [2]
GHB建議起始劑量少於1mL (常見劑量為0.8mL至1.5mL) [3]
如果不肯定是GBL抑或GHB，可以以少於0.5mL為起始劑量
避免兩小時內重複用藥 [2]
第二次劑量不要超過第一次劑量的一半 [4]
不要6小時持續用藥，避免過量 [2]
不要連續兩天服用G水，一天不要多於15mL [5]
藥物配搭風險
切勿與酒精、K仔、鎮靜劑、抑制劑、海洛英、嗎啡、止痛藥一同使用，降低過量風險 [2,5]
避免與冰、Popper、偉哥、鬆弛劑一同服用，減低心律不整風險 [2,5]
高風險人士
服用部分HIV治療藥物會提高G水活躍成分濃度，因此服用HIV治療藥物的人士需降低劑量 [2]
其他注意事項
服用G水時以手機截圖記下用藥時間，以免神智不清，忘記上次用藥時間而引致過量 [5]
懂得分辨GHB和GBL：兩者濃度不同，錯認藥物可能加重預期劑量，引致過量，甚至死亡 [4]
GHB濃度經常不一，或較難準確估計藥效 [4]
空肚服藥或會較易過量 [6]
小心窒息：服用G水後可能失去意識，因此切記面部不能緊貼枕頭，必須確保呼吸道暢通 [6]
連續使用多過6天的人切勿自行停藥，應交由專業人士介入，避免可以致命的脫癮症狀 [7]
參考資料
1. Stuart D. (n.d.). Chemsex care plan [Internet].
2. Stuart D, et al. (2018). Chemsex first aid [Internet].
3. NSW Users and AIDS Association. (n.d.). GHB [Internet].
4. 56 Dean Street. (n.d.). GHB/GBL ('G' or 'Gina') [Internet].
5. GMFA. (2015). The G guide [Internet].
6. Busardò FP, et al. (2015). Curr Neuropharmacol;13(1):47-70.
7. NHS. (2020). GHB/GBL "G" [Internet].